Information - Atemworkshop 2025




Bist Du bereit für eine tiefgreifende Reise zu Dir selbst?


Dann komm mit uns auf einen kraftvollen Weg zurück in den Fluss des Lebens geführt von Deinem eigenen Atem.


Tauche ein in eine kraftvolle Kombination aus Verbundenem Atem, achtsamen Übungen in der Natur, kreativen Elementen und Techniken, die Dich im Hier und Jetzt verankern. Lass Dich von inspirierenden Vorträgen und dem Austausch mit anderen bereichern.


Kosten für den 2 Tages Workshop:
250,- Euro inkl. Pausenverpflegung und kulinarischer Überraschung am Samstag Mittag

Atem ist Leben – und der Schlüssel zu innerem Frieden

Am Ende dieser zwei Tage nimmst Du wirksame neue Handlungsmöglichkeiten mit, um
Deinen Alltag leichter, bewusster und kraftvoller zu gestalten.

Erleichtere Dein Leben, bewältige Herausforderungen und entkomme dem Gedankenkarussell.


Der Verbundene Atem bringt Dich in die Gegenwart.

 

Er öffnet den Raum für die Wahrheit dessen, was ist, und lädt Dich ein, alte, zehrende Masken und Rollen loszulassen. In diesem authentischen Sein entdeckst Du neue Perspektiven und ungeahnte Kraftquellen.

Ort:
Bildungshaus Villa Rosental, Laakirchen
Zentrum für psychosoziale Beratung

 

 

Termin:

Freitag, 22 August 2025 von 18.00 Uhr bis 22.00 Uhr

Samstag, 23 August 2025 von 10.00 bis 16.00 Uhr


Ablauf einer Atemsitzung (2-3 in diesem Workshop)

Gruppensitzung:

In einem sicheren Rahmen, begleitet durch zwei professionelle
Begleiter, entsteht in der Gruppe ein kraftvolles gemeinsames Feld. Jeder atmet für sich, doch das geteilte Erleben kann vertiefend und unterstützend wirken.

 

Wir beginnen mit einer meditativen Einstimmung, gefolgt von der aktiven Atemphase mit verbundener Atmung und evokativer Musikbegleitung. Die abschließende Integration und Ruhephase rundet das Erleben ab.


Dauer: ca. 2 Stunden