Dieses Seminar lädt Dich ein, über Deinen Atem tiefer mit Dir selbst in Kontakt zu kommen.
Im Verbundenen Atem dürfen Empfindungen, Gefühle und innere Bilder sichtbar werden.
Was aus dem Unbewussten aufsteigt, kann integriert und bewusst verstanden und in neue, stimmige Handlungsmöglichkeiten verwandelt werden.
Deine Beziehungen sind ein Spiegel am Weg zu Dir selbst: Freundschaften, Partnerschaft und Begegnungen zeigen, wo Du Dich öffnest, schützt oder wachsen kannst. "Wer Beziehungen bewusst gestaltet,
stärkt die Verbindung zu anderen und zu sich selbst."
Kosten für den 2 Tages Workshop:
250,- Euro inkl. Pausenverpflegung und kulinarischer Überraschung am Samstag Mittag

Zusätzlich lernst Du einfache „Breathe to Heal“-Atemübungen kennen, die Du zu Hause anwenden kannst. Schon 15 Minuten tägliche Praxis können Dich unterstützen, innere Unruhe zu regulieren, Ängste zu lösen und erholsamer zu schlafen.
Die traumhafte Natur des Salzkammerguts lädt zum Innehalten, Auftanken, Loslassen ein und mutig neue Wege zu beschreiten fernab vom Alltag und ganz nah bei Dir selbst.

Ort:
Bildungshaus Villa Rosental, Laakirchen
Zentrum für psychosoziale Beratung
Termin:
Freitag, 21. August 2026 von 18.00 Uhr bis 22.00 Uhr
Samstag, 22. August 2026 von 10.00 bis 17.00 Uhr
Dein Atem verbindet Dich mit Gegenwart, Lebenskraft und Klarheit. In unseren monatlichen Atemsessions kannst Du dranbleiben und das Erfahrene vertiefen.
Gruppensitzung:
In einem sicheren Rahmen, begleitet durch zwei professionelle Begleiter, entsteht in der Gruppe ein kraftvolles gemeinsames Feld. Jeder atmet für sich, doch das geteilte Erleben kann vertiefend und unterstützend wirken.
Wir beginnen mit einer meditativen Einstimmung, gefolgt von der aktiven Atemphase mit verbundener Atmung und evokativer Musikbegleitung. Die abschließende Integration und Ruhephase rundet das Erleben ab. Im Seminar gibt des anschließend noch Austausch- und Reflexionsmöglichkeit mit der Gruppe (Sharing-Circle).
Dauer pro Atemsession: ca. 2 Stunden
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