Atemworkshop in traumhafteR Natur des Salzkammerguts




Verbundener Atem Mutig neue Wege gehen – Sommerfrische in traumhafter Natur des Salzkammerguts

DURCH DEINEN Atem

 

Mutig neue Wege gehen – in Verbindung mit Dir selbst

 

Dieses Seminar lädt Dich ein, über Deinen Atem tiefer mit Dir selbst in Kontakt zu kommen.
Im Verbundenen Atem dürfen Empfindungen, Gefühle und innere Bilder sichtbar werden. 
Was aus dem Unbewussten aufsteigt, kann integriert und bewusst verstanden und in neue, stimmige Handlungsmöglichkeiten verwandelt werden.

Deine Beziehungen sind ein Spiegel am Weg zu Dir selbst: Freundschaften, Partnerschaft und Begegnungen zeigen, wo Du Dich öffnest, schützt oder wachsen kannst. "Wer Beziehungen bewusst gestaltet, stärkt die Verbindung zu anderen und zu sich selbst."


Kosten für den 2 Tages Workshop:
250,- Euro inkl. Pausenverpflegung und kulinarischer Überraschung am Samstag Mittag

Seminarleiter Margit und Volkmar Natur-Hintergrund Ausschnitt-Szenen aus dem Atemworkshop Gartenhaus - Paarberatung
Seminarleitung: Margit A. & Volkmar Ruzicka

Atem ist Leben – und der Schlüssel zu innerem Frieden

Zusätzlich lernst Du einfache „Breathe to Heal“-Atemübungen kennen, die Du zu Hause anwenden kannst. Schon 15 Minuten tägliche Praxis können Dich unterstützen, innere Unruhe zu regulieren, Ängste zu lösen und erholsamer zu schlafen.


Die traumhafte Natur des Salzkammerguts lädt zum Innehalten, Auftanken, Loslassen ein und mutig neue Wege zu beschreiten fernab vom Alltag und ganz nah bei Dir selbst.

Erwachsenenbildungsinstitut befindet sich im schönen Salzkammergut in der Nähe des Traunsees und lädt mit seinem liebevoll renovierten Fachwerkhaus zur Weiterbildung mit Wohlfühlfaktor ein
Bildungshaus Villa Rosental

Ort:
Bildungshaus Villa Rosental, Laakirchen
Zentrum für psychosoziale Beratung

 

 

Termin:

Freitag, 21. August 2026 von 18.00 Uhr bis 22.00 Uhr

Samstag, 22. August 2026 von 10.00 bis 17.00 Uhr


Dein Atem verbindet Dich mit Gegenwart, Lebenskraft und Klarheit. In unseren monatlichen Atemsessions kannst Du dranbleiben und das Erfahrene vertiefen.

Ablauf einer Atemsitzung (2-3 in diesem Workshop)

Gruppensitzung:

In einem sicheren Rahmen, begleitet durch zwei professionelle Begleiter, entsteht in der Gruppe ein kraftvolles gemeinsames Feld. Jeder atmet für sich, doch das geteilte Erleben kann vertiefend und unterstützend wirken.

 

Wir beginnen mit einer meditativen Einstimmung, gefolgt von der aktiven Atemphase mit verbundener Atmung und evokativer Musikbegleitung. Die abschließende Integration und Ruhephase rundet das Erleben ab. Im Seminar gibt des anschließend noch Austausch- und Reflexionsmöglichkeit mit der Gruppe (Sharing-Circle). 


Dauer pro Atemsession: ca. 2 Stunden